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24h-Lauf

Am 21./22. August 2020 findet der nächste 24 Stunden Lauf statt

24-Stunden-Lauf

Hier findest Du die wichtigsten Infos zum 24-Stunden-Lauf, diese werden regelmäßig aktualisiert. Wenn Du auf dem Laufenden bleiben willst, kannst Du Dich auch gerne für unseren Newsletter eintragen.

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Worum geht es beim 24-Stunden-Lauf?

Unter dem Motto „Laufend etwas Gutes tun“ verbinden wir sportliche Tätigkeit mit einem caritativen Zweck. Der Erlös der Veranstaltung kommt mehrheitlich der Helen-Keller-Schule zugute. Der 24-Stunden-Lauf selbst bietet Behinderten und Nicht-Behinderten Teilnehmerinnen und Teilnehmern die Möglichkeit, sich bei gemeinsamer Bewegung und Sport kennen zu lernen.

Wie ist der Ablauf?

Beim 24-Stunden-Lauf kann sich jede Teilnehmerin / Teilnehmer über maximal 24 Stunden und auf selbst gewählte Weise über die „Fußbein Runde“ bewegen – ein Rundweg über 5 Kilometer, der fast ausschließlich über Feld- und Waldwege in und um Ratingen-Breitscheid führt. Die meisten Teilnehmer sind Läufer, Walker oder Wanderer. Aber auch Tänzer oder Turner mit dem Röhnrad haben bereits teilgenommen. Einzelstarter sind ebenso willkommen wie Staffeln. Auch Zeit und Strecke bestimmt jeder selbst zwischen 5 km (eine Runde) und 24 Stunden (bisheriger Lauf-Rekord : 200 km Hall of Fame).

Natürlich betreut der TuS Breitscheid mit zahlreichen Helferinnen und Helfern alle Teilnehmer während der gesamten 24 Stunden mit ausreichender und gesunder Ernährung und einem vielseitigen Programm auf dem Gelände des TuS Breitscheid – dem Start und Ziel der Fußbein-Runde.

Wann findet die nächste Austragung statt?

Wir richten den 24-Stunden-Lauf im 2-jährigen Turnus aus. Der nächste Lauf findet am 21./22. August 2020 statt!

Das Programm

Freitag, 21. August 2020
17.35 Uhr Begrüßung und Vorstellung der Ultraläufer
18.00 Uhr Start des 24 h Laufs mit Begleitung afrikanischer Trommeln
21.00 Uhr Gute Nacht Geschichten vorgelesen von
Christel Lueb-Pietron
22.00 Uhr Fackelwanderung in Begleitung der Ratinger Feuerwehr

Samstag, 22. August 2020
12.00 Uhr Herzmassage – Praktische Übung mit
Dr. Schulte-Pitzke, Kardiologe
14.00 Uhr Beginn des Sportlichen Schulfests der HKS mit Kaffee
und Kuchenbuffet, u. a. mit der Radgruppe, Barfußlauf,
Kettcars uvm.
15.00 Uhr Kurzauftritt Sternenlicht Revue nach der Musik von
Starlight Express
16.00 Uhr Auftritt Jazztanz TuS Breitscheid und den Streetdancern
der HKS
18.00 Uhr Ende der sportlichen Aktivitäten
18.30 Uhr Ehrung und Scheckübergabe

Sponsoren

Herzlich willkommen sind Sponsoren, die zum Beispiel einen Teilnehmer oder eine teilnehmende Gruppe für jede gelaufene Runde mit einer Spende unterstützen.

Weitere Infos

Wir aktualisieren diese Website regelmäßig. Schaut einfach vorbei oder meldet Euch für unseren Newsletter an, um auf keinen Fall etwas zu verpassen.

Fragen

… beantwortet gerne die Organisatorin Svenja Bock unter der e-Mail-Adresse 24stunden@tus-breitscheid.de.

Wir freuen uns sehr auf Deine / Eure Teilnahme!

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